Gehirnleistung verbessern ab 50: So bleibst du geistig fit
Vergisst du öfter Namen, verlegst Schlüssel oder fällt dir ein Wort nicht sofort ein? Keine Sorge, das ist normal. Mit zunehmendem Alter nimmt die geistige Flexibilität etwas ab – aber das bedeutet...
Welche Pflanze für das Gehirn? Die besten Heilkräuter für mentale Fitness
Vergesslichkeit im Alter ist ein häufiges Problem. Namen, Termine oder das richtige Wort fallen einem einfach nicht ein. Doch wusstest du, dass bestimmte Heilpflanzen die Gehirnleistung ab 50 verbe...
Schlechtes Kurzzeitgedächtnis im Alter? Das kannst du dagegen tun
Vergisst du immer häufiger Namen, Termine oder wo du deine Brille hingelegt hast? Schlechtes Kurzzeitgedächtnis im Alter ist keine Seltenheit, kann aber durch gezielte Maßnahmen verbessert werden. ...
Welches Vitamin hilft gegen Vergesslichkeit? Die besten Mikronährstoffe im Überblick
Vergesslichkeit kann im Alltag herausfordernd sein, besonders mit zunehmendem Alter. Doch welche Vitamine und Mikronährstoffe können dabei helfen, das Gedächtnis zu stärken und die Gehirnleistung z...
Was ist Demenz? Eine Einführung in die Erkrankung des Vergessens
Erfahren Sie alles über Demenz - von den Ursachen und Symptomen bis zur Behandlung. Erhalten Sie wertvolle Einblicke und Ratschläge für den Umgang mit dieser herausfordernden Erkrankung.
Kognitive Trainingsmethoden zur Demenzprävention: Den Geist fit halten
Entdecken Sie, wie die richtige Ernährung das Gehirn beeinflusst und Demenz vorbeugen kann. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Nahrungsmitteln auf die kognitive Gesundheit und erhalten Sie...