Alles zum Thema mentaler Klarheit

Demenz und Ernährung: Wie die richtige Ernährung das Gehirn beeinflusst

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¹ Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
² Vitamin B12 und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
³ Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
⁴ Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
⁵ Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
⁶ Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
⁷ Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
⁸ Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
⁹ Niacin (Vitamin B3) trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.